El amor propio no es una indulgencia es una parte fundamental del bienestar
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INGRID DEBORAH RODRIGUez LCSW

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Soy Ingrid tu anfitriona y juntos exploraremos las profundidades de nuestras mentes mediante conversaciones sinceras sustentado en conocimientos y relatos personales Mi Mente en Armonía es un podcast en el que nos embarcamos en un viaje transformador a través de las complejidades de la salud mental nuestro objetivo es desmantelar el estigma que rodea la salud mental Únete a nosotros mientras descubrimos la belleza en la vulnerabilidad y celebramos la fuerza compartida que surge al abrazar nuestra autenticidad
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Un poquito sobre mi,,,

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Hola, soy Ingrid, psicoterapeuta trabajadora social clínica-forense dedicada a ayudar a las personas a ​encontrar fortaleza, sanación y justicia. Con 20 años de experiencia, me especializo en apoyar la salud mental ​y en navegar por las complejidades legales. Mi enfoque es compasivo, basado en evidencia y centrado en el ​cliente. En mi práctica privada independiente, especializada en terapias cognitivas conductuales (CBT), ​dialécticas (DBT), de aceptación y compromiso (ACT), así como en enfoques holísticos. Desde 2008, he ​trabajado estrechamente con el Sistema Judicial de Puerto Rico, realizando evaluaciones psicosociales, ​estudios socioeconómicos, y evaluaciones de custodia y relaciones filiales, entre otros servicios.

Además, brindo psicoterapia a través del Programa de Ayuda al Empleado (PAE) para diversas instituciones ​privadas y federales, y lidero terapias grupales dirigidas a empleados de corporaciones internacionales. Mi ​experiencia también abarca el manejo de poblaciones multiculturales en Dallas, Texas, trabajando con ​familias de estudiantes de alto riesgo, y he desempeñado roles clave como Procuradora del Paciente en el ​Hospital San Juan Capestrano y Gerente de Trabajo Social en el Programa Head Start.

Además, soy la creadora y conductora del podcast "Mi Mente en Armonía", que ha impactado a audiencias en ​17 países, incluyendo Puerto Rico, Estados Unidos, México, España, Colombia, Argentina, Noruega, Perú, ​Ecuador, Reino Unido, Chile, Paraguay, Alemania, Honduras, Uruguay, Venezuela y Canadá. Este podcast se ​enfoca en la salud mental, la autocompasión y el mindfulness, y ha sido una plataforma efectiva para promover ​el bienestar emocional a nivel global.

Trabajemos juntos para superar los desafíos y lograr resultados positivos.

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Credenciales y Certificaciones:

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Clínicas y Forenses

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Licenciada en Trabajo Social Clínico LCSW con especialización en Evaluación Forense y Consultoría en Trabajo Social Certificación en Terapia de Autocompasión Consciente con Kristen Neff y Chris Germer Center Mindful Self Compassion MA Estados Unidos Práctica privada que ofrece Terapia Dialéctica Conductual DBT y Terapia de Aceptación y Compromiso ACT y Terapia Cognitivo Conductual CBT del Instituto de Investigación Psicológica de la Universidad de Puerto Rico Recinto de Río Piedras PR Certificación Profesional en Trastornos de Uso de Sustancias y Medicación para Trastornos de Uso de Sustancias MOUD de la Universidad Central del Caribe Bayamón PR Especialización en Trabajo Social Forense del Tribunal de San Juan Carolina Puerto Rico Ph D c Postgrado Trabajo Social Clínico Masters Bachillerato en Trabajo Social UPR Rio Piedras Universidad Inter Metro PR
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Holisticas

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“De la autodestruccion hacia tu reconstruccion”

Me apasiona

ayudar a las personas a encontrar su fortaleza interior y a superar los desafíos de la vida, utilizando enfoques terapéuticos,

dirigidos hacia la auto compasión y amor propio.

Mi compromiso es ofrecer un apoyo integral y compasivo, adaptado a las necesidades únicas de cada individuo, para promover el bienestar mental y emocional.


Evaluaciones Forenses

Mi objetivo forense es realizar evaluaciones biopsicosociales integrales, permitiendo la provisión de recomendaciones precisas y éticas al tribunal. Estas evaluaciones abarcan valoraciones de custodia, relaciones filiales, custodia compartida y estudios interagenciales. Trabajamos alineación parental, estudios socioeconómicos, relaciones filiales supervisadas, entre otros. A su vez, contamos con un peritaje y experiencia en los Tribunales de San Juan, Carolina, Bayamón, Fajardo, entre otros.

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Grupos Corporativos

.Programa Ayuda al Empleado

Psicoterapista Corporativa

Provisión de servicios de psicoterapia a nivel corporativo para empleados de diversas empresas internacionales.

Desarrollo e implementación de programas de bienestar y salud mental en entornos laborales.

Realización de talleres y sesiones grupales de mindfulness, autocompasión y terapias holísticas.

Consultoría para la gestión del estrés y la mejora del clima laboral en empresas multinacionales.


Terapias Holisticas

Hemos implementado varias terapias holísticas que han mostrado grandes beneficios:


  1. Mindfulness: Reducción del estrés y aumento de la autocompasión.
  2. Access Bars Consciousness: Liberación de bloqueos emocionales y energéticos.
  3. Reiki: Sanación y equilibrio a través de la energía universal.
  4. Musicoterapia: Mejora del estado de ánimo y reducción de la ansiedad.
  5. Aromaterapia: Relajación y bienestar mediante aceites esenciales.


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